"... Grete Roede kurs, liksom. Hallo? Kjerring?!" En kvalitativ studie av menns erfaringer med slankekurs

Abstract

Slanking har tradisjonelt vært et mindre interessant tema for menn enn for kvinner, og menn praktiserer i mindre grad kunnskap om mat og helse i hverdagen. Samtidig øker overvekt mer blant menn, enn blant kvinner. Tidligere studier om erfaringer med slanking har stort sett benyttet seg av kvinnelige informanter. Det finnes få studier som prøver å forstå slanking fra et maskulint perspektiv. Denne studien ønsket derfor å få en forståelse av menns erfaringer med å slanke seg ved deltagelse på et livsstilsendringkurs for menn. Metode Det ble gjennomført semi-strukturerte dybdeintervjuer med ni menn som deltok på livsstilsendringskurs i en gruppe med kun menn. Intervjuene ble basert på spørsmål tilknyttet studiens tre forskningsspørsmål, med fokus på deltakernes motivasjoner for å delta på livsstilsendringskurs, hvilke innvirkninger deltagelsen ga og hvilke utfordringer mennene opplevde under sitt forsøk på å endre livsstil. Utvalget besto av ni menn mellom 32 og 65 år. Analysen av datamaterialet ble utført ved en fenomenologisk analyse av meningsinnhold. Resultater Mennenes motivasjoner for å delta på kurs handlet i stor grad om et ønske om å komme i bedre form og å få hjelp til å skifte levesett. Underveis i kurset ble mennene drevet av et sterkt konkurranseinstinkt og opplevelsen av fysisk fremgang og forbedret prestasjon. Kursdeltagelsen hadde både praktiske og sosiale innvirkninger for mennene. De praktiske besto av endring i handlemønster, rutiner for innkjøp og et behov for planlegging av dette i dagliglivet. Kurset har også innvirket på enkeltes familieliv, men mennene fremhevet at de hovedsakelig har endret sine egne rutiner og spisemønstre innenfor familiekonteksten. Samtlige av mennene var fornøyde med å gå på kurs med likesinnede hvor de kunne dele erfaringer på en humoristisk og fleipete måte. Samtidig satt de pris på å at kurset fungerte som en noe mer legitim arena for menn til å snakke om utfordringer knyttet til mat og spising. Mennene snakket om utfordringer i tilknytning til vaner og sosiale faktorer. Det er særlig tid som gjør det vanskelig å organisere sitt liv i hverdagen, og særlig det å finne tid til å prioritere fysisk aktivitet. Enkelte av mennene har vanskeligheter med å kutte ut uvaner, og noen uttrykker en skespis mot å leve asketisk. Sosiale relasjoner der det nytes alkohol var spesielt utfordrende for mennene. Konklusjon: I denne studien har vi sett at informantene antagelig forholder seg litt annerledes til egen kropp og har andre motivasjoner og ønsker for å endre kosthold enn kvinner. De uttrykker nysgjerrighet og lærevillighet omkring kosthold og sunn mat. Helseopplysning og tiltak for å redusere fedme blant menn kan dermed med fordel inkludere et mer maskulint perspektiv på endring av kosthold og oppfordring til livsstilsendring