Å trene, trener, har trent?

Abstract

Er det en sammenheng mellom trening og fysisk aktivitet i ulike livsfaser? Spørsmålet besvares med utgangspunkt i Ung i Norge – Longitudinell som følger et utvalg av norsk ungdom fra de i 1992 (T1) i snitt var 15 år til de i 2005 (T4) var 28 år. Sammenhengene mellom trening på ulike tidspunkt viser seg å være beskjedne om man sammenlikner med aktivitetsnivået i utvalget som helhet, mer betydningsfullt om vi sammenlikner de som trente på T1 med de som ikke trente på noen måte ved T1. Den er sterkest for idrettslagstrening, svakere for de som har trent for seg selv og svakest for treningssentertrening. Blant de som ikke trener på noen av de tre måtene ved T1, er aktivitetsnivået ved T4 klart lavest, men også i denne gruppen er omlag 2/3 aktive i en eller annen form for trening ved T4.