| dc.description.abstract | Norge jobber 70% av sykepleiere skift, noe som øker risikoen for søvnforstyrrelser.
Økt fysisk aktivitet har vist seg å ha en positiv innvirkning på søvnkvalitet, men det er uklart om dette er
avhengig av om aktiviteten foregår i arbeidet eller på fritiden.
Formål:
Formålet med denne oppgaven er å undersøke om det er en sammenheng mellom fysisk aktivitet i
arbeidstiden og søvnkvalitet, mellom fysisk aktivitet i fritiden og søvnkvalitet, samt om en eventuell
sammenheng varierer med vakttypen til turnusarbeidende sykepleiere.
Metode:
92 sykepleierne i 3-delt turnus besvarte en mobildagbok, og hadde en aktivitetsmåler plassert på
ankelleddet i 4 uker. Antall minutter med aktivitet tilbrakt i moderat-høy intensitet ble summert opp, for både
aktivitet på jobb (OPA) og fritid (LTPA). Sammenhengen mellom fysisk aktivitet på jobb og fritid og
søvnkvalitet ble kalkulert med mixed models. Den samme statistiske analysen ble anvendt til å beregne
sammenhengen mellom aktivitet på jobb og vakttype og søvnkvalitet. Faktorer som ble kontrollert for var:
søvnløshet, søvnkvalitet, kronotype, alder og kjønn.
Resultat:
Utvalget i denne studien besto av 90% kvinner med medianalder 35 år. Ved ujusterte analyser var
sammenhengen mellom OPA og søvnkvalitet signifikant positivt med (β= 0.12, KI 0.024,0.192). Ved den
justerte analysen var denne sammenhengen ikke lenger signifikant (β= 0.06, KI -0.018,0.162). Hverken de
justerte eller ujusterte analysene for fysisk aktivitet på fritiden viste en signifikant sammenheng. I dette
utvalget var det generelt høyest aktivitetsnivå på dagvakter, og kveldsvakter sammenlignet med nattvakter.
Både ujustert og justerte analysene viste at OPA ved kveldsvakt påvirket søvnkvaliteten signifikant negativt
(β= -0.3, KI -0.54,-0.06).
Konklusjon:
Hvis man ser bort fra vakttype var det ingen signifikant sammenheng mellom OPA og søvnkvalitet. Dette
var også tilfelle for sammenhengen mellom LTPA og søvnkvalitet. Derimot var OPA aktivitet ved
kveldsvakt, assosiert med lavere gjennomsnittlig søvnkvalitet sammenlignet med andre vakttyper. | en |
